فوائد نبات الكركديه فعالة للجسم وعمل عضلات القلب كما يقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان وخفض ضغط الدم المرتفع، كما يتمتع نبات الكركديه بشربه كمشروب بارد في فصل الصيف أو كمشروب ساخن في فصل الشتاء.
فوائد نبات الكركديه
يحافظ على نشاط الكبد حيث يزيد من إفراز اهم الانزيمات التي تعمل على التخلص من سموم الجسم والحد من الإصابة بخلل ما في الكبد.
يعمل على تقليل نسبة ارتفاع ضغط الدم وتنظيمه وتقليل جلطات المخ والقلب التي تنتج بسبب ارتفاع الضغط
يمد الجسم بفيتامين ج الذي يعزز صحة الجسم ويعطيه القدرة على التخلص من نزلات البرد كما يساعد في علاج الأنيميا لامتصاصها عنصر الحديد في الجسم
غني بمضادات الأكسدة الفعالة التي تعمل على حماية الجسم من الآتي: مهاجمة الجذور الحرة وتعزيز كرات الدم البيضاء ، يقي من مشاكل العظام ومشاكل القلب
فوائد نبات الكركديه في إنقاص الوزن هائلة حيث يساعد في التخلص من دهون الجسم الضارة مما يؤدي إلى فقدان الوزن
يساعد في خفض معدل الكولسترول والدهون الثلاثية مما يقي القلب ويعزز صحة مرضى السكر
يحد من انتشار البكتيريا التي تسبب حدوث التهابات
تخفيف علامات الشيخوخة وأعراض سن اليأس مثل الزهايمر والحد من حدوث خلل هرموني
مخاطر الإفراط في الكركديه
هناك آثار جانبية عند الإفراط في تناول شيء ما بكثرة ومنها نبات الكركديه بالرغم من احتوائه على فوائد كثير إلا أن الإفراط فيه له أضرار تعرف عليها:
انخفاض شديد في ضغط الدم
حدوث التهابات البشرة
الشعور بالصداع والقيء
الشعور بألم في الأمعاء
خروج غازات
التعرض للإمساك
الشعور بصعوبة أثناء التبول
تحذيرات
لا ينصح بشرب نبات الكركديه للمرأة الحامل، كما ينصح لمرضي السكر شرب كميات متساوية مع جرعات العلاج ونسبة السكر نظرا لخفض مستوى الكولسترول كما ذكرنا بالسابق، لا ينصح أيضا للذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم، كما يجب الامتناع عن تناول الكركديه قبل العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل
التعليقات