فوائد مشروب ديتوكس للجسم عامة وطريقة تحضيره

ياسمين سليم قناوي
منوعات
ياسمين سليم قناوي1 يوليو 2021آخر تحديث : الخميس 1 يوليو 2021 - 3:36 مساءً
فوائد مشروب ديتوكس للجسم عامة وطريقة تحضيره

فوائد مشروب ديتوكس للجسم عامة كثيرة فيمكن استخدام المشروب في حرق الدهون المتراكمة بالجسم والتخلص من السموم ويساعد على ترطيبه

مشروب ديتوكس يقلل من الإجهاد والالتهابات لأنه يحتوي على أحماض امينية تحافظ على صحتك وتضمن تدفق الدم وصحة الأوعية الدموية.

فوائد مشروب ديتوكس للجسم عامة

●تتراكم الدهون في الجسم بسبب تناول أطعمة دسمة في هذه الحالة يمكن حرق هذه الدهون عن طريق مشروب ديتوكس
●يساعد مشروب ديتوكس على ترطيب الجسم في المواسم الحارة
●يحتوي عصير البطيخ أو الديتوكس على أحماض أمينية تضمن صحة الأوعية الدموية وتساعد على تدفق الدم بطريقة سلسة
●يحافظ على الجسم من الإصابة بالالتهابات ويمنع الإجهاد التأكسدي.

طريقة تحضير عصير البطيخ” الديتوكس”

مكونات العصير تشتمل على قطع من الليمون صغيرة الحجم مع قطع بطيخ صغيرة
طريقة التحضير
لضمان فوائد عصير ديتوكس للجسم عامة إحضري قطع من البطيخ وضعيها في الخلاط ثم اخلطيهم وضعي عصير الليمون واخلطيه مرة أخرى لعدة ثواني بعد تصفية العصير بمصفاة استمتع بشرب العصير مع مكعبات من الثلج.

عصير ديتوكس وطريقة تحضيره مع الخيار

الخيار غني بفيتامينات كثيرة خاصة فيتامين “ك” وينصح الأطباء بتناول هذا العصير يوميا خاصة بعد خلطه مع عصير الليمون وذلك لأن فوائد عصير الديتوكس للجسم عامة جيدة ، يضمن عصير الخيار فائدة تعادل كوب من الخضروات، طريقة خلط عصير الخيار مع البطيخ يساعد في محاربة أمراض مختلفة مثل مقاومة خطر السمنة.

طريقة التحضير

أحضري كوب مع ليمونة و ثلاث خيارات بحجم متوسط، يمزج الخليط جيدا في الخلاط لمدة ثلاث دقائق على الأقل ليصبح متناسق القوام تناولي المشروب مع مكعبات من الثلج.

مشروب الخيار مع أوراق النعناع

أحضري مجموعة من أوراق النعناع وكوب ماء مع رشة من الملح الأسود والفلفل اخلطي الجميع جيدا وأضيفي له عصير الليمون وتناوله مع قطع من الثلج يساعد هذا المشروب في التخلص من الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن .

رابط مختصر