يعتبر الرمان من الفواكه التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها في فصلي الخريف والشتاء، نظراً لنكهته اللذيذة والفوائد المتعددة التي يحتوي عليها. فهو غني بالمركبات والعناصر الغذائية المهمة، ولقشره العديد من الخصائص التي يمكن علاجها. العديد من الأمراض، بما في ذلك بكتيريا المعدة.
يحتوي قشر الرمان على تركيبة غنية من العناصر النشطة مثل مضادات الأكسدة والبوليفينول والفلافونويد التي تلعب دوراً حيوياً في حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. كما تمنح هذه المواد الفعالة قشر الرمان خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. الدكتور عبد الباسط السيد أستاذ التحاليل الطبية بمجمع البحوث الإسلامية، في برنامج “التداوي بالأعشاب” الذي يعرض على قناة الناس.
فوائد قشر الرمان
ومن فوائد قشر الرمان احتواؤه على الألياف المهمة للقولون ولتخفيف حرقة المعدة وقرحة المعدة والتهاباتها. ويمكن تحضير مشروب قشر الرمان عن طريق غسل قشر الرمان جيداً لإزالة الشوائب. قومي بغليها، ومن ثم وضع قشر الرمان في الماء المغلي وتغطيته لمدة 5 دقائق، ثم تصفية الماء جيداً ووضعه في زجاجة نظيفة.
علاج بكتيريا المعدة
ولا تقتصر فوائد قشر الرمان على هذا الجانب، فهو يساعد في علاج بكتيريا المعدة، لما له من تأثير مضاد للمعدة، كما يساعد في علاج القرحة، في حالات التهاب المعدة الناتج عن الإيثانول، بالإضافة إلى ذلك لما له من تأثير وقائي ضد التهاب المعدة الناتج عنه. حول الإيثانول، وفقًا لموقع Mayo Clinic.
فوائد الرمان
تحتوي بذور الرمان على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتعمل على تقليل الالتهابات. كما أنها تحتوي على فيتامين سي الذي يلعب دورا مهما في تحسين المناعة، بحسب ما تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية. في حواره مع «الوطن».
يلعب الرمان دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات في الأمعاء. كما أنه يحمي من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بسبب احتوائه على مادة الفلافونول.
التعليقات