تعتبر الأزمة القلبية من أخطر المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، وعلى عكس ما يعتقد البعض أنها تقتصر على كبار السن فقط، فهي منتشرة أيضاً بين الشباب. لأن أعراضه تظهر بشكل مختلف عند الشباب، وأحياناً تكون خفية وغير متوقعة.
محتويات المقال
أعراض النوبات القلبية الشائعة عند الشباب
وكما يوضح الدكتور علاء الغمراوي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن الأعراض التي تظهر لدى الشباب والتي قد تكون دليلاً على الإصابة بالأزمة القلبية هي:
- ألم شديد وغير نمطي في الصدر.
- صعوبة في التنفس: قد يلاحظ الشباب صعوبة في التنفس، خاصة عند بذل مجهود حتى لو كان بسيطاً.
- التعب والإرهاق: الشعور بالتعب الشديد والإرهاق دون سبب واضح.
- مشاكل الفم: قد يكون هناك رابط بين صحة الفم وصحة القلب. يمكن أن تظهر بعض مشاكل الفم، مثل أمراض اللثة أو تقرحات الفم، كأعراض مبكرة لأمراض القلب.
سر أعراض الجلطة القلبية في الفم.
تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة بين التهاب اللثة وأمراض القلب؛ يمكن للبكتيريا المسببة لأمراض اللثة أن تدخل مجرى الدم وتزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، مما يزيد من فرصة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
أسباب الإصابة بالسكتة القلبية في سن مبكرة
تحدث النوبة القلبية عادة في سن مبكرة نتيجة لعدة أسباب، من بينها اتباع نمط حياة غير صحي مثل التدخين وسوء التغذية وقلة النشاط البدني وارتفاع ضغط الدم من بين العوامل الرئيسية، بالإضافة إلى التاريخ العائلي لأمراض القلب. مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، وكذلك لبعض الحالات الطبية مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول.
نصائح للوقاية من الأزمة القلبية
يمكن الوقاية من الأزمة القلبية باتباع النصائح التالية:
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
- التوقف عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بانتظام.
- الاهتمام بصحة الفم ونظافته.
التعليقات