7 نصائح منزلية فعالة للتخلص من حموضة المعدة وأهم أسبابها

ياسمين سليم قناوي
2021-05-29T18:18:38+03:00
منوعات
ياسمين سليم قناوي29 مايو 2021آخر تحديث : السبت 29 مايو 2021 - 6:18 مساءً
7 نصائح منزلية فعالة للتخلص من حموضة المعدة وأهم أسبابها

حموضة المعدة هي حالة سائدة تسبب ألم في المعدة مثل الحرق، تأتي تحت منطقة الصدر، تحدث هذه الظاهرة في المعدة بسبب وجود حمض المعدة في الطعام، تحدث حموضة المعدة في حالة وجود الأحماض مرتين في اسبوع تنتشر هذه الظاهرة بين الكثير من بينهما.

أسباب حدوث حموضة المعدة

تحدث حموضة المعدة لعدة أسباب ومن أهمها:-
• تناول الأطعمة بكميات كثير مع تقليل الحركة بعد الأكل والجلوس.
• الإفراط في السمنة والوزن الزائد.
• أخذ وجبات ثقيلة مثل الشوكولاتة والثوم والمأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والتوابل.
• تناول المشروبات الغازية بكميات كثيرة والمشروبات المنبهة.
• المدخنين
• أثناء فترة الحمل
• تناول عقاقير الأسبرين والأدوية التابعة لمرضي الضغط .

أعراض حموضة المعدة

هناك بعض الأعراض الأكثر انتشارا لحموضة المعدة.
• حدوث حرقان في المعدة ومن الممكن أن يمتد إلى الصدر ويكتمل في الحنجرة.
• تذوق طعم حادق في الفم مع الشعور بمرار.
• تعرض الجسم للانتفاخ.
• الشعور بالقيء ونزول بعض نقاط الدم في البراز.
• إيجاد صعوبة في مضغ الطعام.
• الشعور بالغثيان.
• خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
• الشعور بحرقان في الحنجرة.

مضاعفات حموضة المعدة

يمكن أن تسبب الألم حموضة المعدة حدوث مضاعفات كبيرة مثل :
• تعرض المعدة اضطرابات المريء مما يؤدي إلى حدوث نزيف حاد.
• التعرض للقيود نتيجة نشاط الندبات وإيجاد صعوبة في مضغ الطعام.
• مريء باريت: يحدث نتيجة تعرض المعدة للأحماض أكثر من مرة مما يؤدي إلى حدوث خلل في خلايا جدار. المعدة

نصائح للتخلص من حموضة المعدة

• الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على حموضة عالية.
• تناول الطعام بكميات قليلة و تظبيط مواعيد الطعام.
• الامتناع عن التدخين.
• تناول وجبات الطعام قبل النوم بثلاث ساعات.
• تجنب الملابس اللاصقة على المعدة.
• التخفيف من الوزن الزائد.
• الحذر من أخذ عقاقير تحتوي على نسبة حموضة عالية.

علاج حموضة المعدة بالعقاقير

اذا لم تستطيع علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية يجب اللجوء إلى تناول العقاقير بواسطة إشراف طبيب :
• استخدام الرغوة حتى تساعد في ترطيب المعدة ومنع القيء.
• تناول العقاقير التي تخفف من نسبة الحموضة في المعدة.
• عقاقير مضخة البروتون.

رابط مختصر