ما هو زيت الأوريجانو وكيف يتم استخدامه وما هي فوائده ؟
ما هو زيت الأوريجانو وكيف يتم استخدامه وما هي فوائده ؟

زيت الأوريجانو هو زيت أساسي مشتق من نبات الأوريجانو (Origanum vulgare). يحتوي الزيت على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في العديد من مجالات الرعاية الصحية لعلاج الأعراض المصاحبة لأمراض معينة. لكن يجب استخدام زيت الأوريجانو بشكل صحيح وتجنب ضرره المحتمل. إذن ، ما هي أهم فوائد زيت الأوريجانو؟

ما هو زيت الاوريجانو

قبل مناقشة الفوائد المختلفة لزيت الأوريجانو ، يجب أولاً التمييز بين الأشكال المختلفة لهذا الزيت. لذلك يمكن شراء زيت الأوريجانو إما في شكل كبسولات أو كزيت أساسي. أما الاختلاف بينهما فيكمن في طريقة استخلاص الزيت وطريقة استخدامه.

يمكن الحصول على زيت الأوريجانو الأساسي من أجزاء مختلفة من نبات الأوريجانو (الجذور أو السيقان أو الأوراق) من خلال التقطير بالبخار. يجب عدم تناول هذا الزيت أو ابتلاعه ويجب تخفيفه بزيت ناقل مناسب قبل وضعه على الجلد.

من ناحية أخرى ، هناك مستخلصات زيت الأوريجانو المتوفرة كمكملات أو كبسولات يتم استخلاصها بطرق مختلفة باستخدام أنواع مختلفة من المذيبات والمركبات مثل الإيثانول وثاني أكسيد الكربون.

بالنسبة للخصائص المختلفة بينهما ، فإن الزيت العطري له قوة وخصائص عالية لأنه غير مخفف. في هذه الحالة ، يتم تخفيف المواد المضافة إلى حد ما. لكن فوائد زيت الأوريجانو يمكن الحصول عليها من كليهما ، طالما أنك تعرف الطريقة الصحيحة لاستخدام كل منهما. وذلك لتجنب بعض الأضرار التي قد تنجم عن سوء الاستخدام.

ما هي فوائد زيت الاوريجانو؟

يحتوي زيت الأوريجانو على مجموعة متنوعة من المواد والمركبات التي تمنحه خصائص تجعله مناسبًا للاستخدام في مجالات صحية معينة. ومن أهم فوائده:

مقاومة البكتيريا

بسبب حقيقة أن بعض السلالات البكتيرية أصبحت مقاومة للمضادات الحيوية ، فإن الاتجاه في العديد من الدراسات والدراسات يتحول نحو دراسة تأثير البدائل الطبيعية ، بما في ذلك الزيوت الأساسية ، في التخلص منها. يحتوي زيت الأوريجانو على الكثير من كارفاكرول. ثبت أن هذه المادة تقتل أنواعًا معينة من البكتيريا ، بما في ذلك بعض الأنواع المقاومة للمضادات الحيوية.

في دراسة أجريت لاختبار فعالية زيت الأوريجانو في التخلص من أنواع معينة من البكتيريا المسببة للأمراض. لقد ثبت أن هذا الزيت فعال في قتل أنواع معينة من البكتيريا ، Pseudomonas aeruginosa و Staphylococcus aureus. كما ثبت أنه فعال ضد الإشريكية القولونية.

مقاومة الفطريات

من فوائد زيت الأوريجانو أنه يمكن أن يساعد في التخلص من أنواع معينة من الأمراض الفطرية لاحتوائه على الثيمول. أظهرت بعض الدراسات فعالية هذا الزيت في التخلص من المبيضات البيضاء. يحدث هذا النوع من الفطريات بشكل طبيعي في الجسم ، ولكن إذا نما بشكل مفرط يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية مثل مرض القلاع الفموي أو عدوى الخميرة المهبلية.

فوائد زيت الاوريجانو للجهاز الهضمي

ومن فوائده أنه يمكن أن يساعد في التخلص من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي والأمعاء ، وكذلك تلك الناتجة عن التسمم الغذائي. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد في القضاء على أنواع معينة من الطفيليات التي تسبب أعراضًا مثل آلام البطن والانتفاخ والإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد في التخلص من بعض المشاكل البكتيرية المزمنة في الأمعاء الدقيقة. قد يساعد في علاج التهاب القولون. وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أيضًا أن زيت الأوريجانو قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة لأنه قد يحمي بطانة الجهاز الهضمي.

اقرأ ايضا: 7 طرق مبتكرة للاستفادة من تفل القهوة .. تعرف عليها

طريقة استخدام زيت الاوريجانو

كما ذكرنا سابقاً يمكنك استخدام زيت عطري أو كبسولات ، أما طريقة التطبيق فهي كالتالي:

زيت اساسي

في حالة استخدام الزيت العطري ، يجب أن تتذكر عدم تناول أي نوع من الزيوت العطرية , يمكن استخدامها إما عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى ناشر الزيت العطري ، أو عن طريق إضافته إلى الماء الساخن واستنشاق الأبخرة. يمكن أيضًا وضعه على الجلد بعد تخفيف كمية مناسبة (أيضًا بضع قطرات) بالزيوت الحاملة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

كبسولات

في حالة استخدام الكبسولات يجب ملاحظة أنها تختلف في قوتها وهذا يعتمد على طريقة الاستخراج والإنتاج. لذلك يجب اتباع جميع التعليمات الموجودة على المنتج قبل استخدامه. أيضًا ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدامها ، خاصةً إذا كان الشخص الذي يريد تناولها يتناول أنواعًا معينة من الأدوية التي قد تتفاعل معها.

يجب أيضًا الانتباه إلى الفترة المناسبة لاستخدام المكملات الغذائية حتى لا تؤثر على أنواع البكتيريا المفيدة.

الآثار الجانبية لزيت الأوريجانو

قبل استخدام زيت الأوريجانو ، هناك بعض الأضرار التي يجب أن تبحث عنها ، بما في ذلك ما يلي:

  • يسبب الأوريجانو الحساسية لدى بعض الأشخاص ، وغالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص لديهم حساسية تجاه بعض النباتات الأخرى ، مثل النعناع والريحان والخزامى.
  • بالنسبة لبعض الناس ، قد يسبب آثارًا جانبية مثل الشعور بالتعب أو الغثيان.
  • يمكن أن يتداخل الزيت مع قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد.
  • لا ينبغي أن تستخدمه المرأة الحامل بسبب بعض المخاوف من أنها قد تسبب تقلصات الرحم وبالتالي قد تؤدي إلى الإجهاض.
  • يجب عدم استخدام الزيت من قبل النساء المرضعات والأطفال أيضًا نظرًا لقوة خصائصه.
  • يمكن أن يسبب الزيت الطفح الجلدي حتى في الأشخاص الذين لا يعانون من أي حساسية. لذلك ، يُنصح أولاً باختبار الزيت المخفف على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من أنه لا يسبب الحساسية.
  • يمكن أن يؤثر الزيت على الصفائح الدموية ، مما يزيد من خطر النزيف.
  • يمكن أن يسبب أيضًا انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • يجب على الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر أو بعض أدوية السكري تجنب استخدام زيت الأوريجانو.