هل تصاب دائمًا بنزلة برد أو تعاني من بكتيريا المعدة؟ قد يكون الأمر مرتبطاً بعادة سيئة لديك باستمرار ولا تعلم بها، حيث ربطت دراسة حديثة بين زجاجات المياه المستخدمة للشرب والأمراض.
تحذير: لا تقم بتنظيف الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام
مع ممارسة الملايين من الأشخاص الرياضة باعتبارها ضرورية لصحة العقل والجسم، يعد استخدام الزجاجات التي تستخدم لمرة واحدة بانتظام أمرًا ضروريًا، لكن العادة التي وصفها موقع ديلي إكسبريس بأنها “قذرة” قد تسبب لك الإصابة بالأمراض.
وجدت دراسة مستقلة أجرتها شركة Water Filter Guru، المتخصصة في مياه الشرب، أن زجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام تحتوي في المتوسط على 40.000 بكتيريا أكثر من مقعد المرحاض.
ماذا يحدث عندما لا تقوم بتنظيف زجاجة المياه الخاصة بك؟
ويقول: “إذا لم تغسل وتجفف زجاجة الماء بشكل صحيح، فقد يتسبب ذلك في تراكم هذه البكتيريا على جانب الزجاجة ومن ثم دخول الماء عند ملئها، وعندما تشرب تصاب بالإسهال والقيء”. الطبيب والخبير في الصحة الدكتور آرثي سينها لموقع ديلي اكسبريس.
وقدم الطبيب نصيحة لمستخدمي زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام: “اغسل زجاجات المياه الخاصة بك يوميًا، كما تفعل مع الأكواب الزجاجية والكؤوس”، وأوضح: “يمكنك التفكير في تنظيفها بشكل دوري باستخدام أقراص التعقيم، إذا كانت متوافقة مع زجاجة المياه الخاصة بك”. . “
التعليقات